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你的孩子为什么长不高?

发布时间:2017.08.31 来源:身高管理 浏览:0

很多家长对孩子长不高这件事既无奈又感到不理解,为什么别人家的孩子就能长高呢?为什么我的孩子就是长不高呢?难道孩子天生就是矮子吗?孩子到底为啥长不高呢?

附:各年龄段身高标准表


你的孩子为什么长不高?


简单来讲,可以分为以下几种原因,家长们快来对号入座一下吧!

一.先天遗传因素

孩子在身高上会有70%的概率遗传父母,但仍有30%的可能性长为大高个儿,这就要看家长们怎么做了,如果方法科学正确,又在最好的时间里干预治疗,孩子一定能成功达到完美身高的。

二.营养因素

偏食、厌食等不良饮食习惯易造成营养不良,也会导致矮小。

家长们在孩子的日常饮食中,一定要培养孩子均衡饮食的好习惯,并保证孩子每天摄入足量的蛋白质、维生素及钙铁锌硒等微量元素。

三.(全身性)疾病

如慢性肝肾疾病、严重贫血等;内分泌性疾病如甲状腺功能低下等;染色体疾病如特纳综合征等都会导致身高发育迟缓。在孩子成长过程中,家长一定要随时注意孩子的身体状况,一旦发生异常就要及时看医生进行治疗。

四.垃圾食品

垃圾食品会影响孩子正常吃饭的食欲、规律,而且垃圾食品里多含有添加剂、防腐剂等,影响孩子生长发育,有些垃圾食品会造成孩子营养过剩而性早熟,影响骨骺线提前闭合,影响身高。家长可以给孩子吃一些水果、原味坚果,或自制的小饼干等当作零食。

五.不运动或运动不当

适当的运动,锻炼身体也能帮助孩子长高。尤其是伸展性运动和跳跃性运动。但切忌运动过度以及做一些举重、杠铃等不利于孩子长高的运动。

六.睡眠不足

睡眠不足、过晚都会使生长激素分泌不足,从而影响身高。所以家长们一定要严格督促孩子养成早睡的好习惯。

七.骨骺发育异常

如果软骨发育不全、软骨病变等也会导致矮小。家长们最好定期带孩子去检查骨情况,及时了解孩子骨是否有问题,一旦发现及时治疗。

八.压抑、抑郁等心理疾病

长期抑郁的孩子,由于压抑、抑郁的心理状态会导致下丘脑分泌生长激素释放因子减少,从而导致矮小。家长们要多注意孩子的情绪变化,尽量给孩子一个健康阳光的生活环境及氛围,多理解孩子,多与孩子沟通交流。好的心情也会有助于孩子的身高发展。

比智高成长专家提醒:由于工作、生活原因,很多家长平时会忽略孩子的身高,等发现的时候孩子已经比其他同龄人落后一大截了,家长应该养成定期给孩子量身高的习惯,及时了解孩子是否存在矮小问题,并注意以上八点问题,相信你的孩子一定能够长高~